En France, environ 1,2 million de seniors souffrent de déficiences visuelles, un nombre qui pourrait doubler d’ici à 2050 en raison du vieillissement démographique. Cependant, malgré une altération permanente de la vision, la perte totale d’autonomie n’est pas une fatalité. Il existe des moyens pour améliorer le quotidien à domicile des personnes âgées malvoyantes.
L’autonomie reste possible malgré la déficience visuelle
Avec l’âge, la vue décline chez la plupart des personnes, sans que la déficience puisse être compensée par une paire de lunettes, des lentilles de contact, voire une intervention chirurgicale. Il en résulte des difficultés pour les tâches courantes, même dans le cadre familier de son domicile.
Pour les seniors souffrant de troubles de la vue, l’aspect psychologique est souvent le plus invalidant : le sentiment d’impuissance, la dépendance aux proches ou à des tiers, la peur de l’isolement, voire la dépression.
Or, elles ont la capacité à vivre de façon autonome sous réserve d’un aménagement de leur logement, d’une bonne organisation, et grâce au soutien de la famille.
Quelques astuces pour limiter la dépendance et les dangers
Adapter le logement
Pour prévenir les chocs et les chutes, l’aménagement du logement est une priorité, notamment en facilitant la circulation par le déplacement ou la suppression de meubles encombrants. Il est essentiel aussi d’éliminer tous les risques, tels que tapis glissants, tables basses, fils électriques au sol, et intégrer si possible des dispositifs d’accessibilité conformes à la réglementation en vigueur (loi Handicap 2005, loi ELAN).
L’éclairage doit également être augmenté dans toutes les pièces et les zones de passage, avec ajout de lampes d’appoint, de lampes de poche, de loupes avec une lumière intégrée sur recommandation de l’ophtalmologue. La lumière doit être uniforme sans éblouir, afin de ne pas entrainer de fatigue oculaire.
Depuis le 1er janvier 2024, l’aide Ma Prime Adapt’ permet de financer des travaux d’adaptation du logement pour les seniors et les personnes en situation de handicap, favorisant ainsi leur sécurité et confort au domicile. Ces travaux incluent l’amélioration de l’éclairage et la suppression des obstacles pour prévenir les chutes et faciliter la mobilité.
Améliorer le repérage au domicile
Mettre en place un système de rangement destiné à faciliter le repérage des affaires est également judicieux, surtout quand les problèmes de vision se conjuguent aux troubles de la mémoire. Il faut convenir d’un endroit précis et s’y tenir pour les articles et produits courants et prévoir par exemple un panier pour le trousseau de clés, les lunettes, la télécommande, etc.
Un étiquetage en gros caractères et avec un fort contraste des couleurs est recommandé pour faciliter le repérage. Le contraste doit respecter les normes d’accessibilité (contraste minimum de 70% recommandé) pour bien distinguer les portes, rebords, escaliers et mobilier. L’utilisation de textures différentes peut aussi aider à identifier les objets, notamment lorsque des troubles cognitifs coexistent.
Garder une vie active
Avoir une vision défaillante quand on vieillit n’empêche pas de profiter de la vie. Des milliers de livres sont aujourd’hui disponibles en version audio. De nombreux commerces proposent des cartes et autres jeux à gros caractères, sans oublier les grands écrans qui affichent des images en haute définition et à fort contraste.
Et bien sûr, il est essentiel de maintenir un lien social. Lorsque la conduite d’un véhicule n’est plus autorisée pour des raisons de sécurité, des services spécialisés avec ou sans accompagnateur se présentent comme alternative aux transports en commun. Les proches ont également un rôle à jouer, en encourageant la communication.
Recourir à une aide à domicile
Lorsque les actes simples du quotidien comme la toilette, l’habillement, les tâches ménagères, la prise de médicaments, etc., il est conseillé de s’offrir les services d’un tiers, d’autant qu’il existe des solutions pour payer une aide à domicile.
Une liste de numéros d’urgence (médecin, personnes à contacter), également rédigés en gros caractères, est à placer bien en vue.
Financer la préservation de l’autonomie des seniors malvoyants
Différentes aides financières sont accessibles sous conditions pour aider les personnes âgées malvoyantes à conserver leur autonomie :
Ces dispositifs prennent en charge des dépenses diverses : l’acquisition de matériel spécialisé, à la réalisation de travaux d’adaptation de l’habitat, au paiement des services d’une aide à domicile… Selon la situation du senior, ils peuvent être complétés par les prestations des caisses de retraite et complémentaires santé auxquelles ce dernier est affilié.
Par ailleurs, il convient d’informer les seniors et leurs aidants des nouvelles aides et dispositifs accessibles, tels que Ma Prime Adapt’, qui accompagne financièrement les travaux d’adaptation du logement pour prévenir les risques liés au handicap visuel et au vieillissement.