Espagne ou Portugal pour vivre sa retraite à l’étranger ?

À la veille de la retraite, beaucoup de Français songent à quitter l’Hexagone pour s’installer dans un autre pays qui offre une meilleure qualité de vie. Parmi les critères qui orientent le choix des nouveaux retraités figurent le coût de la vie, les infrastructures de santé, la sécurité quotidienne, mais aussi et surtout, la douceur du climat et la fiscalité. L’Espagne ou le Portugal pour vivre votre retraite à l’étranger ?

La péninsule ibérique, nouvel eldorado pour les retraités

Afin de pouvoir profiter à la fois du soleil et d’une fiscalité avantageuse, un grand nombre de retraités choisissent de s’expatrier au Portugal. Jusqu’en 2023, ce pays offrait le régime de résident non habituel, permettant un taux d’imposition réduit à 10 % pendant 10 ans sur les revenus étrangers. Cependant, ce régime fiscal a été supprimé à partir de 2024, et les retraités doivent désormais se conformer au régime fiscal standard portugais sans cet avantage.

Cette destination attire de plus en plus de retraités français, séduits par les prix abordables de l’immobilier et un système de santé de bonne qualité.

Le système fiscal espagnol est toutefois plus complexe, incluant l’imposition des pensions étrangères. Le taux d’imposition varie selon les communautés autonomes, pouvant atteindre jusqu’à 45 % pour les revenus élevés (plus de 60 000 euros). De plus, l’Espagne prélève un impôt sur la fortune pour les personnes fortunées, contrairement au Portugal.

Quid du coût de la vie et des prix immobiliers ?

Les prix des logements sont actuellement élevés dans les deux pays en raison de la hausse du marché immobilier. En 2025, le prix moyen du mètre carré à Madrid tourne autour de 3 700 euros, tandis que Lisbonne affiche des prix généralement plus élevés, souvent supérieurs à 5 000 euros le mètre carré, notamment dans les zones prisées. Il faut noter que des variations régionales importantes existent dans les deux pays. Les îles de Baléares en Espagne séduisent les retraités français à l’affût d’un environnement naturel préservé, et de plus en plus d’entre eux recherchent des biens haut de gamme à Minorque.

D’autre part, dans le littoral sud du Portugal où le soleil brille presque toute l’année, beaucoup de logements neufs sont proposés à la vente. Mais l’acquisition d’un appartement ou d’une maison neuve dans cette région nécessite un budget important.

Les ménages modestes peuvent pour leur part trouver des logements plus abordables dans une localité moins connue, comme Seixal, dans la région de Lisbonne. Concernant le coût de la vie, celui-ci est nettement plus bas au Portugal, notamment les prix de l’alimentation. Il faut tout de même prévoir une dépense énergétique plus élevée.

Il est important de noter que les coûts de la vie courante sont généralement plus bas au Portugal, notamment pour l’alimentation, tandis que les dépenses énergétiques tendent à être plus élevées. En Espagne, le coût de la vie est un peu plus élevé mais reste raisonnable, avec des différences significatives selon la région de résidence.

Concernant les soins de santé, l’Espagne est reconnue pour disposer du 7e meilleur système de santé au monde, offrant un bon accès aux soins publics pour les résidents. Le Portugal, classé 12e, propose aussi d’excellents soins, avec une forte présence de professionnels parlant anglais, notamment en Algarve. Néanmoins, dans les deux pays, l’usage d’une assurance santé privée est souvent recommandé pour réduire les délais d’attente.