Prendre soin de sa vue à la retraite

La vue est un sens précieux que l’on doit préserver. Lire, jardiner, bricoler, échanger en visio avec ses proches ou encore conduire, une bonne vision est nécessaire pour profiter pleinement de sa retraite. Tout au long de la vie, les yeux sont sollicités et avec l’âge eux aussi, vieillissent. Ce vieillissement de l’œil peut engendrer des troubles de la vision plus ou moins graves qu’il faut surveiller.

prendre soin de sa vue a la retraite

Une vision défaillante peut avoir un impact direct sur le confort et la qualité de vie, et engendrer :
• Risque de chute
• Perte d’autonomie
• Entrave à la mobilité
• Isolement social
• Difficulté pour réaliser les activités manuelles et intellectuelles
• Impact sur le moral

Zoom sur les principaux troubles de la vue et sur les solutions pour les apaiser

• Cataracte
La cataracte est une des conséquences principales du vieillissement de l’œil que nous avons évoqué plus haut. Elle est dûe à une opacification du cristallin qui donne l’impression d’avoir un voile devant les yeux.

Les principaux symptômes de la cataracte sont :
• Chute progressive des acuités visuelles
• Vision floue
• Sensibilité au soleil
• Eblouissement

Pour traiter cette pathologie, il sera fortement recommandé de planifier une opération chirurgicale surtout si le trouble de la vision devient handicapant au quotidien. La chirurgie de la cataracte est aujourd’hui le traitement le plus pratiquée en France avec un taux de réussite de 95%. Si celui n’est pas concluant, l’usage d’équipements basse vision (loupe, verres filtrants …) sont recommandés.

• Glaucome

Le glaucome crée des dommages sur les nerfs optiques causés par une pression trop forte de l’œil. La vision est alors vivement altérée et peut tendre vers la cécité dans de rares cas.

Les principaux symptômes du glaucome sont :
• Réduction progressive et irréversible du champ de vision
• Perte de la vision périphérique
• Détérioration rapide de la vision
• Perception de halos colorés
• Pupilles demi dilatées avec œil rouge

Il existe deux types de glaucome : le glaucome à angles ouverts peut être soigné par un traitement médical sous forme de collyres. Pour le glaucome à angles fermés, il s’agit d’une urgence ophtalmologique et celui-ci nécessite une opération chirurgicale. Ces traitements ne permettent pas de retrouver les acuités visuelles perdues mais arrêtent l’évolution de la pathologie.

• DMLA
La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge est une maladie dégénérative qui apparaît généralement après 50 ans qui attaque la zone centrale de la rétine appelée « la macula », qui joue un rôle essentiel sur la vision. En effet la macula transmet 90% des informations visuelles.

Les principaux symptômes de la DMLA sont :
• Baisse de l’acuité visuelle
• Déformation des formes
• Difficulté à reconnaitre les couleurs
• Apparition de tâches sombres dans le champ de vision centrale
• Sensibilité à la lumière

Définit sous deux formes : sèche et humide, il existe actuellement uniquement des traitements pour traiter la DMLA de forme humide. Néanmoins, à défaut de soigner la DMLA, de nombreux équipements et accessoires proposés par les opticiens permettent de limiter les effets indésirables de cette pathologie dont l’usage d’équipements basse vision (verres grossissants ou loupes) ou des verres correcteurs filtrants la lumière.

« Mieux vaut prévenir que guérir »

Nous connaissons tous ce proverbe qui fait de la prévention une solution face à la difficulté ou au problème rencontré.


Au-delà des troubles visuels, une correction non traitée ou un équipement optique non adapté peut altérer ou endommager la vue.
Il est recommandé de contrôler sa vue régulièrement chez un ophtalmologiste.

• Pour les – de 16 ans : visite tous les ans
• Entre 16 ans et 42 ans : visite tous les 3 à 5 ans
• A partir de 42 ans : visite tous les 2 à 3 ans
• Pour les plus de 65 ans : visite au moins tous les 2 ans

En complément d’une visite chez l’ophtalmologiste et une fois l’obtention d’une ordonnance, vous pouvez faire appel à l’opticien. Il est disposé à réaliser un dépistage visuel et une vérification des acuités visuelles, à adapter les corrections en cas d’évolution de votre vue et faire un état des lieux de vos lunettes pour s’assurer que votre confort visuel soit optimal.

Bien voir pour mieux vivre

Les délais d’attente chez un médecin spécialiste, le manque de temps, la perte d’autonomie ou de mobilité donnent lieu au non-recours aux soins de santé et peuvent mettre en danger la santé visuelle.

40% des personnes âgées de plus de 78 ans ne portent pas de lunettes adaptées à leur vue.(1)

« Pour que chacun accède à la santé visuelle sans se déplacer » telle est la raison d’être de la société Les Opticiens Mobiles.

Les Opticiens Mobiles est le premier réseau national d’opticiens spécialisés pour intervenir sur les lieux de vie et de travail des personnes actives comme des personnes fragiles.

Que vous soyez à domicile, en résidences services pour seniors, en EHPAD, votre Opticien Mobile se déplace sur rendez-vous.

Un opticien à domicile, comment ça marche ?

1. Prise de rendez-vous avec l’Opticien Mobile le plus proche de chez vous
2. Un Opticien Mobile de proximité se déplace à domicile avec le matériel professionnel et un large choix de montures.
3. Vérification systématique des acuités visuelles sur la base de votre ordonnance et adaptation en cas d’évolution de la vue(2).
4. Conseils personnalisés sur le choix de votre équipement en adéquation avec vos besoins.
5. Après validation du devis, votre paire de lunettes est confectionnée en France dans l’atelier Les Opticiens Mobiles
6. Livraison de vos lunettes chez vous par l’Opticien Mobile qui assure l’ajustage et valide la conformité de l’équipement.

Certifiée NF « Services aux personnes à domicile » par l’AFNOR, la société Les Opticiens Mobiles vous garantit un service sérieux et fiable dans la prise en charge de la santé visuelle à domicile.

Pour bénéficier d’un bilan visuel à domicile, contactez Les Opticiens Mobiles au 04 82 90 49 82 ou sur www.lesopticiensmobiles.com

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(1) Etude INSERM, Nov 2018
(2) Suivant la réglementation en vigueur

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