PrĂ©parer sa retraite est un moment clĂ© dans votre carrière professionnelle. Une dĂ©marche qui s’anticipe et qu’il est essentiel de prĂ©parer suffisamment tĂ´t. En effet, certaines règles de base et des Ă©tapes Ă respecter sont primordiales pour ne pas retarder le traitement de votre demande de retraite. Sans oublier qu’aucune retraite n’est accordĂ©e automatiquement : il faut donc la demander. Tour d’horizon pour bien prĂ©parer votre retraite.
La réforme des retraites a instauré un départ à 64 ans contre 62 ans actuellement. Sa mise en œuvre est prévue pour septembre 2023. Des ajustements dans la préparation de votre dossier pour préparer votre passage à la retraite seront donc à prévoir.
Initier sa demande de retraite
Afin de pouvoir engager le versement de sa retraite, chaque assurĂ© doit faire une demande auprès de sa caisse de retraite pour liquider ses droits et toucher ses pensions. Il lui revient en effet d’entreprendre ces dĂ©marches et non Ă l’employeur. Le dossier doit ĂŞtre dĂ©posĂ© entre 6 et 4 mois avant la date de dĂ©part souhaitĂ©e et doit rassembler l’ensemble des justificatifs Ă fournir. Les dĂ©marches Ă suivre varient en fonction du statut et du parcours professionnel de l’assurĂ©.
Préparez votre retraite tout en défiscalisant avec le PER
Calculez votre avantage fiscal selon votre effort d’Ă©pargne
et dĂ©duisez jusqu’Ă 37 094 € de votre revenu imposable en 2025
Valider l’âge de dĂ©part en retraite
En tant qu’assurĂ©, vous :
- devez atteindre l’âge lĂ©gal de dĂ©part Ă la retraite correspondant Ă votre annĂ©e de naissance ; cependant, des cas exceptionnels (handicap, maladie professionnelle, accident de travail, exposition Ă l’amiante, assurĂ©s ayant commencĂ© leur carrière avant 20 ans…) permettent de partir plus tĂ´t. Il est recommandĂ© de s’informer auprès de sa caisse de retraite pour savoir s’il est possible de bĂ©nĂ©ficier de ces dispositifs de retraite anticipĂ©e ;
- devez justifier du nombre de trimestres requis pour toucher une retraite à taux plein ; si cette condition n’est pas remplie, une décote proportionnelle au nombre de trimestres manquants sera appliquée : 1,25 % par trimestre manquant ;
- pouvez également attendre l’âge du taux plein qui varie de 65 ans à 67 ans si vous êtes nés entre 1955 et 1973, même si vous ne disposez pas du nombre de trimestres requis.
| Date de naissance | Âge minimum de départ en retraite |
| Avant le 1er juillet 1951 | 60 ans |
| Du 1er juillet au 31 décembre 1951 | 60 ans et 4 mois |
| Année 1952 | 60 ans et 9 mois |
| Année 1953 | 61 ans et 2 mois |
| Année 1954 | 61 ans et 7 mois |
| Année 1955 | 62 ans |
| Nombre de Trimestres pour valider une retraite Ă taux plein | |
| Année de naissance | Durée de cotisation |
| 1948 ou avant | 160 trimestres (40 ans) |
| 1949 | 161 trimestres (40 ans et un trimestre) |
| 1950 | 162 trimestres (40 ans et deux trimestres) |
| 1951 | 163 trimestres (40 ans et trois trimestres) |
| 1952 | 164 trimestres (41 ans) |
| 1953 – 1954 | 165 trimestres (41 ans et un trimestre) |
| 1955 -1957 | 166 trimestres ( 41 ans et deux trimestres) |
| 1958 – 1960 | 167 trimestres (41 ans et trois trimestres) |
| 1961 – 1963 | 168 trimestres (42 ans) |
| 1964 – 1966 | 169 trimestres (42 ans et un trimestre) |
| 1967 – 1969 | 170 trimestres (42 ans et deux trimestres) |
| 1970 – 1972 | 171 trimestres (42 ans et trois trimestres) |
| A partir de 1973 | 172 trimestres (43 ans) |
Attention ! Les règles sont différentes dans le secteur public : certains agents peuvent partir à la retraite dès 57 ans, et même à 52 ans. Les décotes ne s’appliquent plus à partir de 62 ans ou même à partir de 57 ans. Il s’agit surtout des agents de la Fonction publique, des entreprises et des établissements publics comme la Banque de France, la SNCF, l’EDF et la RATP.
Des dispositifs d’information mis à disposition des pré-retraités
Des dispositions informatives ont été mises en place pour aider les assurés à préparer leur départ en retraite et à bien choisir l’âge de départ idéal.
- Dès 35 ans, puis tous les cinq ans, tous les assurés reçoivent un relevé individuel de situation (RIS). Ce document indique le nombre de trimestres et de points de retraite cumulé jusqu’à une date bien définie. Il est possible de faire une demande de RIS sur le site web des principaux régimes de retraite ;
- À partir de 45 ans, il est possible de demander un entretien individuel de retraite (EIR) : un conseiller de la caisse de retraite reçoit chaque assuré pour l’aider à faire le point et à bien évaluer les conséquences de décisions personnelles ou de changements professionnels comme le mariage, la maternité, l’expatriation, une promotion, le passage au statut de cadre, la création d’entreprise, le chômage, etc., sur sa future retraite ;
- À 55 ans, Les responsables des caisses de retraite recommandent de faire une demande d’EIR, pour obtenir des informations concrètes quelques années avant de partir en retraite ;
- À partir de 55 ans, les assurés reçoivent l’estimation indicative globale (EIG), un document qui présente des montants estimés des futures pensions de retraite en fonction des dates de départ. Les calculs sont basés sur les données indiquées dans le RIS.
Les principales promotions 2025 pour l’ouverture d’un PER
| Assureur | Performance 2024** du Fonds Euros | Frais de versement | Promo à l’ouverture maximum | En savoir + | Demande de documentation |
|---|---|---|---|---|---|
![]() | 2,50 % | 0 % | Jusqu’Ă 500 € Offerts* | voir l’offre | ![]() |
![]() | Jusqu’Ă 4,65%* | 1% | Accès Ă l’offre banque privĂ©e | voir l’offre | ![]() |
![]() | 4,50 % | 1,5 % maximum | RV avec un conseiller | voir l’offre | ![]() |
![]() | 2,30 % | 1 % maximum | Jusqu’Ă 500 € Offerts* | voir l’offre | ![]() |
![]() | Jusqu’Ă 4 %* | 0 % | Jusqu’Ă 500 € Offerts* | voir l’offre | ĂŠtre rappelĂ© immĂ©diatement |
 * DĂ©tails des conditions de l’offre et des autres frais sur les sites partenaires ou sur la page produit « Voir l’offre »
** Taux net de frais de gestion, hors prélèvements sociaux et fiscaux.
Les performances passées ne présagent pas des performances futures.
Ă€ quel moment faire sa demande de retraite ?
Un délai de 4 mois est requis pour le traitement de votre demande. Il convient donc, depuis le 1er septembre 2015 de déposer son dossier de demande auprès de l’Assurance retraite en respectant ce délai. Il est inutile de s’y prendre plus tôt : cela ne permettra pas d’avancer la date de liquidation des droits à la retraite. À partir du 1er janvier 2017, l’obligation du délai minimal de 4 mois s’étendra aux régimes alignés : MSA (Mutualité sociale agricole), RSI (Régime social des Indépendants) et la Cavimac (Caisse d’assurance vieillesse invalidité et maladie des cultes).
Dans le secteur public (régimes de la Fonction publique, régimes spéciaux) et les régimes des professions libérales (avocats, médecins, architectes, etc.), le délai minimal est de 6 mois avant la date de départ choisi.
Les fonctionnaires doivent entreprendre une démarche auprès de leur administration pour demander à être radiés au cadre. Si cette procédure n’est pas effectuée, ils ne pourront pas toucher de pension de retraite.
Avant de dĂ©poser une demande de retraite, il est recommandĂ© de bien vĂ©rifier si le RelevĂ© individuel de situation n’est pas entachĂ© d’une erreur ou d’une omission. Le dĂ©lai minimal permet aussi de recevoir, Ă temps, les justificatifs les plus difficiles Ă obtenir comme la validation de trimestres cotisĂ©s en dehors de la France.
Comment faire sa demande de retraite ?
Le formulaire de demande de retraite se télécharge en ligne, sur le site de la caisse de retraite. Il est également possible de faire sa demande de formulaire par téléphone ou de se rendre directement au bureau de la caisse.
Pour les fonctionnaires, le formulaire est octroyé par la direction du personnel de leur employeur.
Le formulaire complété en bonne et due forme, accompagné de tous les justificatifs requis, doit être envoyé par courrier à sa caisse de retraite pour les assurés du privé et à la direction du personnel pour les agents du secteur public. Si l’envoi en recommandé avec accusé de réception n’est pas obligatoire, cette option est vivement conseillée. Il faut, par la suite, bien conserver la lettre pour prouver que la demande de liquidation des droits à la retraite a bien été envoyée.
Important :
- si l’assuré a été affilié au régime général et à un ou plusieurs régimes dits alignés, il suffit d’une seule demande de retraite ;
- en revanche, pour les autres régimes de base, il faut envoyer une demande à chaque régime ;
- les régimes complémentaires doivent également recevoir une demande.
Pour les artisans et commerçants, ainsi que les agriculteurs et les professions libérales qui n’ont pas exercé d’autres métiers, il suffit d’une seule demande pour les régimes de base et complémentaire. Les fonctionnaires mono-affiliés qui font une demande de retraite enclenchent aussi la liquidation de leurs droits à la retraite additionnelle de la fonction publique RAFP.
La demande de retraite des salariés, des salariés et non-salariés agricoles, les artisans et les commerçants, doit être envoyée par courrier à la caisse de retraite de leur lieu de résidence. Les assurés expatriés quant à eux doivent adresser leur demande à la caisse du lieu d’implantation de leur employeur français. Les professionnels libéraux doivent adresser leur demande directement au siège de leur caisse de retraite.
Liste des justificatifs Ă fournir
Voici la liste des justificatifs obligatoires Ă produire :
- notification de cessation d’activité ;
- une pièce qui prouve l’identité de l’assuré ;
- un relevé d’identité bancaire ;
- photocopies du dernier avis d’imposition et des derniers bulletins de soldes.
Il existe également des justificatifs optionnels en fonction de votre caisse de retraite :
- photocopie du livret de famille ;
- détails des indemnités journalières en cas d’arrêt maladie au cours des deux dernières années qui précèdent la date de départ en retraite ;
- attestations Assedic ;
- attestations de rachat de trimestres.
Un médiateur pour vous aider à préparer votre assurance retraite
Le médiateur de l’assurance retraite est à l’écoute des assurés et des retraités.
Quels est son rĂ´le ?
Son rôle est de constituer un recours en cas de désaccord d’une réponse de votre caisse régionale. Il étudiera votre dossier. Son aide est entièrement gratuite. Il agit en toute impartialité.
Comparez, simulez et soyez accompagnés par nos experts
afin d’aborder sereinement votre retraite en complétant vos revenus grâce au placement qui vous correspond le mieux
Quelles sont les situations dans lesquelles il intervient ?
Dans le cas où votre demande porte sur une notification de retraite, vous pouvez contacter un médiateur.
Comment saisir un médiateur ?
Pour joindre un médiateur, il faut lui envoyer un courrier. Dans ce courrier, vous précisez le détail de votre situation. Vous devez joindre votre numéro de sécurité sociale et la copie de la réponse de votre caisse régionale de retraite.
L’adresse du médiateur d’assurance retraite :
Le médiateur de l’Assurance Retraite
CNAV
75951 Paris Cedex 19
Joindre le médiateur par courriel : mediateur@cnav.fr
Comment le médiateur d’assurance retraite intervient-il ?
C’est votre caisse régionale qui sera seule maître de la décision et qui vous informera de la suite.
Quels placements pour bien préparer la retraite ?
Le passage à la retraite est un moment très redouté de la majorité des Français qui s’inquiètent surtout de la baisse de revenus qu’il engendre. En effet, le pouvoir d’achat peut diminuer de moitié une fois à la retraite. Qui plus est, l’incertitude est d’autant plus importante en cette période de réforme des retraites. Afin de compenser cette baisse importante, il est primordial de bien préparer sa retraite des années à l’avance afin de s’assurer d’un complément de revenu suffisant le moment venu.
Acheter une résidence principale dès que possible
Lorsqu’il s’agit de préparer la retraite, devenir propriétaire n’est pas l’investissement auquel l’actif pense en premier. Au premier abord, s’engager à rembourser un crédit sur plusieurs années peut être un frein à l’épargne. Il faut cependant préciser qu’acquérir un logement le plus tôt possible permet de liquider les mensualités avant le départ à la retraite. Le statut de propriétaire sans emprunt à rembourser amortit considérablement la baisse de pouvoir d’achat une fois à la retraite. En effet, le retraité dispose de son propre logement entièrement payé et n’acquitte ainsi ni loyer ni mensualité.
Si toutefois, le logement ne répond plus aux besoins du retraité (trop grand, coût d’entretien élevé, trop éloigné de ses enfants et de ses centres de loisirs, etc.), il peut envisager de le vendre et engranger au passage des plus-values conséquentes. De plus, les plus-values réalisées sur la revente de la résidence principale sont entièrement exonérées d’impôts et de prélèvements sociaux.
Par ailleurs, le retraité peut envisager le viager occupé pour s’assurer d’un supplément de revenu sans devoir quitter son lieu de vie. Pour rappel, le viager occupé est la signature d’un contrat entre le propriétaire du bien à vendre et l’acheteur qui ne prend pas tout de suite possession du bien acquis. En effet, le vendeur continue d’occuper le bien immobilier jusqu’à son décès. En choisissant cette formule, un retraité peut disposer à la signature de la vente d’un capital appelé « bouquet » (entre 40 et 45% de la valeur du bien). Puis, il perçoit régulièrement une rente calculée à partir de la somme restante due par l’acheteur. Pour bénéficier d’une rente confortable, l’âge idéal pour un retraité qui vend en viager occupé est à partir de 70 ans.
Choisir un bon contrat d’assurance vie
L’assurance vie est un placement très prisé par les Français qui sont principalement séduits par :
- un capital disponible Ă tout moment ;
- une fiscalité intéressante au bout de 8 années de détention d’un contrat ;
- une adaptabilité quant aux moyens financiers de l’assuré puisque ce dernier peut alimenter son compte à sa guise, les versements pouvant être libres ou programmés.
Par ailleurs, les Ă©pargnants prudents peuvent verser leur Ă©pargne sur un fonds en euros, qui offre une garantie en capital. Ceux Ă la recherche d’une meilleure performance peuvent verser aussi leur Ă©pargne sur des unitĂ©s de compte qui, elles, n’offrent pas de garantie du capital.
Les 5 contrats d’assurance-vie sĂ©lectionnĂ©s par Retraite.com
| Courtier/Contrat | Performances 2024* | Offre promotionnelle** | Demande de documentation |
![]() |
Entre 2,5 % et 19,6 % * | Jusqu’Ă 2000€ offerts** | RV avec un conseiller Souscrire en ligne |
![]() |
3,5 %* 100 % sécurisé en fonds Euros | En savoir plus Souscrire en ligne | |
![]() |
Jusqu’Ă 4,10 %* sous conditions | Jusqu’Ă 1000 € offerts** | En savoir plus |
![]() |
3,00 %* |  Bonus +1,10 %** | En savoir plus |
![]() |
3.00%* | En savoir plus |
A tout moment, le détenteur d’une assurance vie peut effectuer un rachat puisque le capital constitué est toujours disponible. Pour rappel, le rachat total est l’opération qui met fin à un contrat d’assurance vie. Un rachat partiel n’a quant à lui aucune répercussion sur la vie de contrat puisqu’après ce type de retrait, l’épargnant peut immédiatement effectuer de nouveaux versements.
Par ailleurs, l’assurance vie est dotĂ©e d’une fiscalitĂ© avantageuse surtout si le contrat a une anciennetĂ© de 8 ans et plus. Un abattement sur les gains de 4 600 euros pour une personne seule ou 9 200 euros pour un couple s’applique en effet pour un contrat âgĂ© d’au moins 8 ans.
Au vu de ces avantages non négligeables, un épargnant peut miser sur l’assurance vie pour préparer sa retraite. Le moment venu, il peut disposer, en effet, d’un capital ou choisir de percevoir une rente viagère pour combler la baisse de revenu provoquée par son passage à la retraite.
Miser sur un dispositif d’épargne retraite
Un dispositif d’épargne retraite est, comme son nom l’indique, un placement spécialement conçu pour préparer la retraite. Un épargnant à la recherche d’un dispositif individuel peut opter pour le plan d’épargne retraite (PER)
L’objectif de cette épargne est de se constituer un capital qui, une fois à la retraite, sera converti en rente viagère. Quelles en sont les principales caractéristiques ?
- durant la phase d’épargne (période entre l’ouverture du plan et le départ à la retraite), le capital constitué reste bloqué, sauf cas exceptionnel ;
- fiscalement, les versements effectués sont déductibles du revenu imposable, dans la limite d’un plafond préalablement fixé.
Tous nos dossiers retraite
- Faire une simulation gratuite de votre retraite
- Le minimum vieillesse
- ChĂ´mage et retraite
- Prelevements des pensions retraite
- La pension de réversion
- A quel age pourrez vous partir Ă la retraite
- Retraite pour carrière longue
- Le cumul emploi retraite
- Retraite anticipée
- Relevé carrière
- Age retraite
- La retraite Ă l’Ă©tranger
- Le déficit du systeme de retraite français
En savoir plus l’epargne retraite
- Faites une simulation gratuite des meilleures solutions d’Ă©pargne retraite
- Reforme de l’Ă©pargne retraite
- Qu’est ce que la loi PACTE
- Les principales solutions d’Ă©pargne retraite
- Assurance vie
- Le PER individuel
- Le PER Collectif
- Défiscalisation immobilière
- Immobilier et retraite
- LMP et LMNP
- Viager
- Les solutions de retraite individuelles
- Les solutions de retraite collectives










