Pension de retraite : définition, calcul du montant et démarches

Ludovic Herschlikovitz
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pension de retraite

Une pension de retraite est le revenu de remplacement versé périodiquement à une personne qui a cessé son activité professionnelle, en contrepartie des cotisations qu’elle a versées tout au long de sa carrière. Son montant dépend de la durée d’assurance, des revenus perçus et du régime auquel la personne a cotisé (salarié, indépendant, fonctionnaire). Comprendre comment ce montant est calculé, quand il est versé et comment il est imposé aide à préparer sereinement son passage à la retraite.

Cet article suit une logique simple : d’abord comprendre les notions clés (définition, vocabulaire, régimes), puis apprendre à calculer le montant théorique de sa pension, avant d’utiliser un simulateur gratuit pour obtenir une estimation personnalisée, et enfin connaître les démarches de versement, de fiscalité et les solutions pour compléter ses revenus futurs. Le simulateur gratuit Retraite.com permet, dès maintenant, d’obtenir une première estimation de son futur montant de pension en quelques minutes.

Qu'est-ce qu'une pension de retraite ? définition et vocabulaire

La pension de retraite désigne la somme versée périodiquement à un assuré ayant fait valoir ses droits à la retraite, en compensation de la cessation de son activité professionnelle. Elle se compose généralement de deux parts : une pension de base, servie par le régime général ou un régime spécial, et une pension complémentaire, versée par un régime de retraite complémentaire. Le vocabulaire employé autour de la pension retraite prête souvent à confusion, ce qui justifie de clarifier les termes les plus recherchés.

Retraite personnelle et pension de retraite : quelle différence ?

La retraite personnelle désigne le droit acquis par un assuré au titre de sa propre carrière, par opposition à une pension de réversion perçue au titre du conjoint décédé. La pension de retraite est concrètement le montant financier versé au titre de cette retraite personnelle : la retraite est un statut et un droit, la pension en est la traduction monétaire mensuelle.

Pensionné ou retraité : quel est le bon terme ?

En français, le terme le plus courant et administrativement correct est retraité, utilisé pour désigner toute personne percevant une pension de retraite. Le mot « pensionné » existe mais reste peu employé dans le langage courant français, il est davantage utilisé pour désigner les bénéficiaires d’une pension d’invalidité ou de certains régimes étrangers.

Qui a droit à la pension de retraite selon les régimes de retraite en France ?

Un salarié du secteur privé relève du régime général pour sa retraite de base et de l’Agirc-Arrco pour sa complémentaire. Les artisans, commerçants et industriels sont, depuis la suppression du RSI (2018-2020), rattachés au régime général pour leur retraite de base, avec une complémentaire spécifique, le RCI. Les professions libérales conservent des régimes dédiés (CNAVPL et ses sections, Cipav), tout comme les avocats (CNBF). Les agents publics relèvent du Service des retraites de l’État ou de la CNRACL, complétés par la RAFP.
 
Dans tous les cas, la durée d’assurance requise pour le taux plein est déterminante. Depuis la suspension d’une partie de la réforme de 2023 (loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026), elle atteint 172 trimestres à partir de la génération 1966, pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026.

Âge légal et trimestres requis, génération par génération (pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026)

Année de naissanceÂge légal de départTrimestres requis
196462 ans et 9 mois170
1965 (janvier à mars)62 ans et 9 mois170
1965 (avril à décembre)63 ans171
196663 ans et 3 mois172
196763 ans et 6 mois172
196863 ans et 9 mois172
1969 et après64 ans172
 
Attention : ces règles s’appliquent aux pensions prenant effet à partir du 1er septembre 2026. Les assurés nés en 1964 ou 1965 qui ont liquidé leur retraite avant cette date restent soumis au calendrier issu de la réforme de 2023 (171 trimestres pour 1964, 172 pour 1965). Les générations 1966 à 1968 gagnent uniquement un trimestre d’âge légal, sans réduction de leur durée d’assurance. (Source : circulaire Cnav 2026-07 du 5 mars 2026.)

Retraite de base et retraite complémentaire

Le système français de retraite repose sur deux étages complémentaires. La retraite de base, gérée par la Sécurité sociale ou un régime aligné, est calculée à partir des revenus d’activité et de la durée d’assurance. 

La retraite complémentaire fonctionne selon une logique de points. Pour les salariés du privé, l’Agirc-Arrco convertit chaque année les cotisations en points :
 
nombre de points = assiette des cotisations × taux de calcul des points ÷ valeur d’achat du point.
 
En 2026, la valeur d’achat du point est de 20,1877 €, et le taux de calcul s’élève à 6,20 % sur la tranche 1 (jusqu’à 48 060 € de rémunération annuelle) et 17 % sur la tranche 2.
 
Au moment du départ, la pension annuelle correspond au nombre total de points multiplié par la valeur de service du point, fixée à 1,4386 € depuis le 1er novembre 2025 et maintenue à ce niveau en 2026. Cette valeur est en principe révisée chaque 1er novembre.
 
Étage de retraiteOrganisme gestionnaireMode de calcul
Retraite de baseRégime général / régimes alignésSalaire annuel moyen, taux, durée d’assurance
Retraite complémentaireAgirc-Arrco (salariés du privé)Système par points

Pension de retraite fonctionnaire en 2026

Les fonctionnaires de l’État et les agents relevant de la CNRACL disposent d’un régime de retraite spécifique, distinct de celui des salariés du privé. Leur pension de base n’est pas calculée sur la moyenne des meilleures années de rémunération, mais sur le dernier traitement indiciaire brut détenu depuis au moins six mois, pondéré par la durée de services liquidables rapportée à la durée d’assurance requise pour le taux plein.

Comment calculer le montant de sa pension de retraite ?

Calculer le montant de sa retraite obéit à des formules précises, propres à chaque régime. Dans le secteur privé, trois éléments entrent en jeu : le salaire annuel moyen (SAM), le taux applicable et la durée d’assurance validée. Pour les fonctionnaires, c’est le dernier traitement indiciaire brut qui sert de base de calcul.

Calcul de la retraite dans le privé : la formule détaillée

Pour un salarié du secteur privé, la pension de base est calculée selon la formule suivante :
 
pension = SAM × taux × (durée d’assurance validée ÷ durée d’assurance requise).
 
  • Le SAM (salaire annuel moyen) correspond à la moyenne des 25 meilleures années de la carrière, revalorisées selon les coefficients en vigueur. Chaque salaire annuel est retenu dans la limite du plafond de la Sécurité sociale, soit 48 060 € en 2026. Pour une carrière de moins de 25 ans, la moyenne porte sur l’ensemble des années travaillées.
  • Le taux atteint son maximum, dit « taux plein », à 50 %. Il s’applique dès lors que l’assuré a validé l’intégralité des trimestres requis, 172 trimestres à partir de la génération 1966, ou qu’il atteint 67 ans, âge du taux plein automatique. À défaut, une décote de 1,25 % par trimestre manquant réduit le taux, jusqu’à un plancher de 37,5 %. À l’inverse, une surcote de 1,25 % par trimestre cotisé au-delà du taux plein et de l’âge légal augmente la pension.
  • Le coefficient de proratisation rapporte les trimestres validés aux trimestres requis, sans jamais dépasser 1.
La pension de base est par ailleurs plafonnée à 50 % du plafond annuel de la Sécurité sociale, soit 2 002,50 € bruts par mois en 2026. À cette pension s’ajoute la complémentaire Agirc-Arrco, calculée séparément selon le nombre de points accumulés. Le montant final dépend donc étroitement du parcours professionnel de chacun : seule une simulation personnalisée permet d’obtenir un chiffre fiable.

Simulateur retraite fonctionnaire : comment ça marche ?

Pour les agents publics, le calcul repose sur la formule montant de la pension = dernier traitement indiciaire brut × 75 % × (nombre de trimestres liquidables ÷ durée d’assurance requise pour le taux plein). Contrairement au secteur privé, ce n’est donc pas une moyenne de carrière qui est retenue, mais la rémunération indiciaire détenue depuis au moins six mois au moment du départ. Un simulateur dédié aux fonctionnaires applique cette formule à la situation individuelle de l’agent pour estimer sa pension future.

Quel est le montant moyen d'une pension de retraite nette ?

Un repère existe : selon la DREES (données publiées en mai 2026, portant sur fin 2024), la pension moyenne de droit direct s’élève à 1 705 € bruts par mois, tous régimes confondus, soit environ 1 590 € nets après prélèvements sociaux. Cette moyenne masque toutefois de fortes disparités : le montant réellement perçu dépend de la carrière, du régime d’affiliation, de la durée d’assurance validée et du niveau de salaire. Elle ne remplace donc pas une simulation personnalisée.

Le système comporte par ailleurs des planchers, qu’il est utile de connaître. Le le minimum contributif (Mico) garantit une pension de base minimale aux assurés qui ont cotisé sur de faibles salaires, à condition de partir au taux plein. En 2026, après une revalorisation de 1,18 % au 1er janvier :

  • 903,93 € bruts par mois (10 847,22 € par an) : c’est le Mico majoré, versé en cas de départ avant 67 ans avec l’ensemble des trimestres requis et cotisés ;
  • 756,29 € bruts par mois (9 075,50 € par an) : c’est le Mico non majoré, applicable lorsque le taux plein est atteint mais que moins de 120 trimestres ont été cotisés. Entre 120 trimestres cotisés et la carrière complète, le montant est proratisé entre ces deux bornes.

Une limite s’applique : le minimum contributif ne peut pas porter le total des pensions (base et complémentaire, tous régimes français et étrangers) au-delà de 1 410,89 € bruts par mois en 2026.

Pour les retraités dont les ressources restent inférieures à ces niveaux, l’ASPA (ex-minimum vieillesse) complète les revenus jusqu’à 1 043,59 € par mois pour une personne seule et 1 620,18 € par mois pour un couple. Il s’agit d’un plafond de ressources, et non d’un montant versé à tous : l’ASPA est une allocation différentielle. Elle n’est ni imposable ni soumise à la CSG, mais elle est récupérable sur la succession du bénéficiaire au-delà de 41 000 € d’actif net.

Enfin, les pensions de base du régime général et des régimes alignés ont été revalorisées de 0,9 % au 1er janvier 2026 (coefficient 1,009, fixé par instruction interministérielle du 15 décembre 2025), indexation confirmée après l’abandon du gel des pensions un temps envisagé dans le budget. Les pensions des fonctionnaires ont bénéficié de la même revalorisation.

Simuler et estimer sa pension de retraite avant de partir

Avant de déposer une demande de départ, il est fortement recommandé d’estimer le montant réel de sa future pension et de vérifier que tous les trimestres cotisés ont bien été comptabilisés. Plusieurs outils gratuits, dont un simulateur de retraite gratuit, aident à anticiper cette étape, avec des approches complémentaires selon le niveau de détail recherché.

Bilan retraite carsat et bilan retraite.com en 3 minutes

Le bilan retraite proposé par la Carsat consiste en un entretien individuel approfondi, généralement sur rendez-vous, permettant de faire un point complet sur son relevé de carrière et ses droits acquis. À l’inverse, un bilan retraite en ligne comme celui proposé par Retraite.com offre une estimation rapide et gratuite en quelques minutes, à partir de quelques informations sur la carrière, sans rendez-vous ni délai d’attente. Les deux approches sont complémentaires : la première pour un diagnostic détaillé, la seconde pour une première estimation immédiate.

Accéder à mon compte retraite sur info retraite et retraite gouv fr

Chaque assuré peut consulter son relevé de carrière et une estimation de ses droits directement en ligne, via son compte retraite sur le portail info retraite (info-retraite.fr), en se connectant grâce à FranceConnect. Cet espace personnel centralise l’ensemble des trimestres validés, tous régimes confondus, et permet de repérer d’éventuelles périodes manquantes ou erreurs à faire corriger avant le départ.

Versement, fiscalité et démarches liées à la pension de retraite

Une fois la pension liquidée, son versement obéit à un calendrier précis et son montant est soumis à des prélèvements sociaux et fiscaux qu’il convient de connaître pour anticiper le revenu net réellement perçu.

Quelle est la date de paiement de la pension de retraite chaque mois ?

La pension de retraite du régime général est versée mensuellement, à terme échu, le 9 de chaque mois pour la mensualité du mois précédent.

Lorsque le 9 tombe un samedi, un dimanche ou un jour férié, le virement est effectué le jour ouvré le plus proche : la mensualité de décembre 2026, par exemple, sera payée le 8 janvier 2027.

Deux exceptions à connaître : en Alsace-Moselle, la retraite de base est versée en début de mois, autour du 1er ou du 2 ; la retraite complémentaire Agirc-Arrco est, elle, payée d’avance, le 1er jour ouvré du mois. Le délai d’affichage sur le compte bancaire dépend ensuite de chaque établissement.

Comment déclarer sa pension aux impôts (impôt gouv retraite) ?

Les pensions de retraite sont imposables à l’impôt sur le revenu et soumises au prélèvement à la source, appliqué directement par les caisses de retraite selon le taux transmis par l’administration fiscale. Elles bénéficient d’un abattement de 10 %, maintenu en 2026 malgré le projet de le remplacer par un forfait de 2 000 € : cet abattement est plafonné à 4 399 € par foyer fiscal, avec un minimum de 450 € par retraité.
 
Les pensions supportent également des prélèvements sociaux, dont le niveau dépend du revenu fiscal de référence de l’avant-dernière année (N-2) et du nombre de parts :
 
  • CSG : exonération totale pour les revenus les plus modestes, puis taux réduit de 3,8 %, taux médian de 6,6 % ou taux normal de 8,3 %. Les seuils de revenu fiscal de référence ont été relevés de 1,8 % au 1er janvier 2026 ;
  • CRDS : 0,5 %, non due par les retraités exonérés de CSG ;
  • CASA : 0,3 %, uniquement pour les retraités soumis au taux médian ou normal de CSG ;
  • cotisation d’assurance maladie de 1 % sur la retraite complémentaire (taux spécifiques en Alsace-Moselle et pour les non-résidents).
Un changement de taux de CSG n’intervient que si le revenu fiscal de référence dépasse le seuil deux années consécutives : c’est une protection contre les variations ponctuelles de revenus.

Comment compléter sa pension de retraite avec une épargne retraite complémentaire ?

Face à la baisse de revenu qu’entraîne le passage à la retraite, de nombreux actifs cherchent à compléter leur future pension grâce à une épargne retraite complémentaire dédiée. Le plan d’épargne retraite (PER) permet d’épargner en vue d’un capital ou d’une rente disponibles au moment du départ, avec un cadre fiscal propre à l’épargne longue durée. L’assurance vie reste également une solution souple pour se créer une épargne mobilisable à tout moment. Enfin, l’investissement en SCPI permet de percevoir des revenus locatifs réguliers sans les contraintes de gestion d’un bien immobilier détenu en direct. Un comparateur d’épargne dédié à la retraite aide à mettre ces solutions en perspective selon son profil et son horizon de départ.

Pension de retraite fonctionnaire 2026 : ce qui change

La méthode de calcul ne change pas : la pension reste fondée sur le dernier traitement indiciaire brut détenu depuis au moins six mois, multiplié par le taux maximum de 75 % et pondéré par la durée de services liquidables rapportée à la durée d’assurance requise. Trois évolutions concrètes sont toutefois à retenir pour 2026 :
 
  • Les pensions civiles et militaires de retraite ont été revalorisées de 0,9 % au 1er janvier 2026, au même niveau que les pensions du régime général.
  • La suspension d’une partie de la réforme de 2023 s’applique également aux fonctionnaires : pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026, l’âge légal est abaissé d’un trimestre pour les générations 1964 à 1968, et la durée d’assurance requise descend à 170 trimestres (génération 1964 et premier trimestre 1965) ou 171 trimestres (avril à décembre 1965). Les catégories actives bénéficient d’un décalage équivalent.
  • Décote, surcote et minimum garanti restent applicables : une décote s’applique en cas de trimestres manquants, une surcote en cas de trimestres cotisés au-delà du taux plein, et le minimum garanti joue le rôle de plancher, à la manière du minimum contributif dans le privé.
Les agents proches du départ ont tout intérêt à refaire leur simulation : les générations 1964 à 1968 sont directement concernées par ce nouveau calendrier.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre retraite et pension de retraite ?

La retraite désigne le statut et les droits acquis après une carrière professionnelle, tandis que la pension de retraite est le montant financier concret versé chaque mois au titre de ces droits.

Selon la DREES, la pension moyenne de droit direct atteint 1 705 € bruts par mois fin 2024 (données publiées en mai 2026), soit environ 1 590 € nets. Cette moyenne recouvre des situations très différentes selon la carrière, le régime et le niveau de salaire. Les planchers du système fournissent d’autres repères : 903,93 € bruts par mois pour le minimum contributif majoré et 1 043,59 € pour l’ASPA d’une personne seule en 2026.

Pour le régime général, la pension est versée à terme échu, le 9 du mois suivant celui concerné (ou le jour ouvré le plus proche si le 9 tombe un week-end ou un jour férié). La complémentaire Agirc-Arrco est versée d’avance, le 1er jour ouvré du mois, et l’Alsace-Moselle dispose d’un calendrier propre, en début de mois.

Tout assuré ayant atteint l’âge légal de départ peut demander sa pension de retraite, quel que soit son nombre de trimestres. Le taux plein nécessite en revanche d’avoir validé la durée d’assurance requise, soit 172 trimestres pour les générations nées à partir de 1966, 170 ou 171 trimestres pour les générations 1964 et 1965 depuis la suspension d’une partie de la réforme de 2023, ou d’avoir atteint 67 ans, âge du taux plein automatique.

La connexion à son compte retraite personnel sur info-retraite.fr se fait via FranceConnect, en utilisant les identifiants d’un compte déjà reconnu comme celui des impôts ou de l’Assurance maladie.

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